Yogalessen April – Mei

Dag Lieve yogi’s en yogini’s klaar voor een lente vol ontspanning en extra energie?

 

De yogalessenreeks is momenteel VOLZET, maar  met een mailtje kan je ook op de `Wachtlijst`. Soms komt er op de valreep nog een plaatsje vrij. 🙂

 

We hebben allemaal een prachtig lichaam dat sterk is.  Ik neem je mee om je lichaam te detoxen zodat je terug in balans komt, je minder moe voelt en je van je leven helemaal kunt genieten.

We maken onszelf sterker met gerichte Kundalini yoga oefeningen, ademhalingstechnieken en meditaties die je sterker & energieker zullen maken.

DSC_1507.jpg

 

De nieuwe data voor de yogalessen zijn:
 
DO van 18u tot 19u
YOGALESSENREEKS: DETOX –> VOLZET
 
Do 21 april 2016 —> Jouw kracht
Maak je lichaam sterker, in deze yogales zullen we ons lichaam sterker maar ook soepeler maken.  Onze ruggengraat soepel en sterken maken zodat we ‘sterker’ in het leven staan.
Do 28 april 2016  —> Jouw balans
Ben je op zoek naar meer balans en zuiver lichaam, hier moet je zijn.  We gaan je lichaam helemaal detoxen en destressen met aangename Kundalini oefeningen.
Do 12 mei 2016 –> Je adem
Je adem in je belangrijkste tool in het leven. Hoe kan je beter ademen en welke oefeningen kunnen je helpen om je stress en lichaam te zuiveren?
Do 19 mei 2016–> Suikerdetox
Oh wat zijn we gek van suiker en zoet, deze les zal je leren om te weerstaan aan minder zoetigheid en je helpen om helemaal stralend de zomer in te gaan.
waar? Hamme – Kastel (Oost-Vlaanderen)
(Schrijf je tijdig in want er is een beperkt aantal plaatsen)
 
 
 
 Do Van 19u30 tot 20u30
YOGALESSENREEKS: DETOX  –> VOLZET
Do 14 april 2016 —> Jouw kracht
Maak je lichaam sterker, in deze yogales zullen we ons lichaam sterker maar ook soepeler maken.  Onze ruggengraat soepel en sterken maken zodat we ‘sterker’ in het leven staan.
Do 21 april 2016  —> Jouw balans
Ben je op zoek naar meer balans en zuiver lichaam, hier moet je zijn.  We gaan je lichaam helemaal detoxen en destressen met aangename Kundalini oefeningen.
Do 28 april 2016 –> Je adem
Je adem in je belangrijkste tool in het leven. Hoe kan je beter ademen en welke oefeningen kunnen je helpen om je stress en lichaam te zuiveren?
Do 12 mei 2016–> Suikerdetox
Oh wat zijn we gek van suiker en zoet, deze les zal je leren om te weerstaan aan minder zoetigheid en je helpen om helemaal stralend de zomer in te gaan.
waar? Hamme – Kastel (Oost-Vlaanderen)
(Schrijf je tijdig in want er is een beperkt aantal plaatsen)
 
 
WOE van 19u00 tot 20u00
YOGALESSENREEKS: DETOX –> VOLZET 
Woe 20 april 2016 —> Jouw kracht
Maak je lichaam sterker, in deze yogales zullen we ons lichaam sterker maar ook soepeler maken.  Onze ruggengraat soepel en sterken maken zodat we ‘sterker’ in het leven staan.
Woe 27 april 2016  —> Jouw balans
Ben je op zoek naar meer balans en zuiver lichaam, hier moet je zijn.  We gaan je lichaam helemaal detoxen en destressen met aangename Kundalini oefeningen.
Woe 11 mei 2016–> Je adem
Je adem in je belangrijkste tool in het leven. Hoe kan je beter ademen en welke oefeningen kunnen je helpen om je stress en lichaam te zuiveren?
Woe 18 mei 2016 -> Suikerdetox
Oh wat zijn we gek van suiker en zoet, deze les zal je leren om te weerstaan aan minder zoetigheid en je helpen om helemaal stralend de zomer in te gaan.
waar? Hamme – Kastel (Oost-Vlaanderen)
(Schrijf je tijdig in want er is een beperkt aantal plaatsen)
 


 
HOE KAN JE DEELNEMEN AAN EEN REEKS?
De lessen zijn toegankelijk per reeksen ( niet per losse les).
De lessen zijn op elkaar opgebouwd en op ieders tempo en mogelijkheden. Het effect is zichtbaar na het volgen van een paar lessen.
Iedereen kan yoga beoefenen. Je hoeft niet speciaal lenig te zijn. Voor alle houdingen bestaan er verschillende opties. Het helpt je zowel mentaal als fysiek sterker worden.
Lessenreeks: €55 p.p (betaling gebeurt pas na inschrijving)
 
 
 
NIET VERGETEN:   🙂
31 maart 2016: Mijn boek ‘POWER’ verschijnt in de boekhandel. Er is ook al een website op http://powerboek.com
12 april 2016: PERSVOORSTELLING boek POWER 
19 april 2016: Van Gils & Gasten 
23 april 2016: Lezing POWER in Meirdam Dendermonde –> gratis toegang voor iedereen met hapjes en drankjes, welkom (kom je? )
bloemmand2

Categories: Geen categorie

3 replies »

Geef een reactie