Persoonlijke begeleiding

Persoonlijke Begeleiding, het gaat om jou!

Op maat en met aandacht voor uw specifieke vragen. 

Datum, uurregeling en inhoud worden in samenspraak bekeken en gepland.

Heb je een bepaald probleem of vraag, dan stel ik voor jou een sessie of programma op dat helemaal aangepast is aan jouw noden. Hierbij gebruik ik yoga, mindfulness, meditatie -en/of ademhalingsoefeningen.

Het kan enorm ondersteunend zijn als het eens helemaal om jou gaat!

Er is ruimte om hogere informatie te verkrijgen over het thema waar je op dat moment in je leven mee bezig bent en waar je wat helderheid rond zoekt. Door een versnelde groei en de drukte van je leven, mis je soms een ruimere, liefdevolle kijk die je de geruststelling kan bieden dat alles wat er in je leven aan het gebeuren is, de juiste dingen zijn, op de juiste tijd.

Elke sessie bestaat uit een verkennend gesprek. Je ontvangt na de sessies een cd en map met oefeningen die je kunnen helpen.

Voorbeelden van individuele sessies:

  • Herstellen van allerlei lichamelijke problemen (rugpijn, nekklachten, slaapproblemen…)

  • Omgaan met depressie, burn-out, slecht in je vel voelen,…

  • Energetisch evenwicht herstellen volgens jouw individuele behoeften (chakra’s in balans brengen)

  • Ziektepreventie of -herstel (b.v. na een operatie of om te herstellen van een chronische aandoening)

 

In de praktijkruimte van The Power Loft staat geborgenheid, warmte en vertrouwen centraal.

Wil je enkel oriënterend gesprek? (+- 60 min)

Is yoga wel iets voor jouw? Heb je problemen? Wil u graag begeleid worden, maar is het u niet duidelijk welke reeks u het best zal helpen?  Tijdens deze afspraak krijgt u alle nodige informatie over de begeleidingsmogelijkheden en wordt er samen gekeken welke werkvorm het meest aan uw vraag beantwoordt.

stuur een mail naar:  thepowerloft@outlook.com

 

PERSOONLIJKE BEGELEIDING SCHEMA

 

  1. 1e sessie: begint met een intake gesprek waaruit we samen inzicht ontwikkelen om zo een persoonlijk programma te kunnen opstellen. (+/- 30′ +  60’ innerlijke concentratie, ademhalingstechieken, meditatie,..)

  2. 2e sessie: aanleren van de oefeningen. (+/- 85min)

  3. 3e sessie: bijwerken, afstellen en aanpassen waar nodig, (+/- 85 min)

  4. 4e sessie: evaluatie en eventuele uitbouw van het persoonlijk programma voor thuis of verder zetting van de sessies. (+/- 85 min)

eventueel mogelijkheid van vervolgsessies in te plannen met de docente.

Wil je nog meer info of je inschrijven?

Locatie: Bosstraat 14, Hamme – Kastel
Deelname: € 85  voor een sessie van anderhalf uur (soms iets langer als het thema dat vraagt)
Inschrijven: stuur een mailtje naar thepowerloft@outlook.com

griekse yoghurt3

 

Categorieën:Geen categorie

1 reply »

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s