Yogalessenreeks februari – maart 2017

claudia-oefeningen-013

JOUW LICHAAM IN BALANS

Kan dat wel een lichaam in balans?

Als je naar de signalen van je lichaam luistert merk je het eerder als je uit balans raakt.

Je kunt eerder corrigeren en op die manier gezonder leven met behulp van je eigen lichaam.

Je merkt duidelijk of je lichaam in balans is doordat je veel energie hebt en lekker in je vel zit.

Zodra je lichaam uit balans raakt gaat het signalen geven

die jou helpen om deze verkeerde koers te corrigeren en je lichaam weer in balans te brengen.

Maandagavond
 
Datum
Yogales
uur
13 februari 2016
Les 1: Maak jezelf sterker 
19U00 -20U00
6 maart 2016
Les 2: balans voor je hele lichaam
19U00 -20U00
13 maart 2016
Les 3: Maak je lichaam stress vrij
19U00 -20U00
27 maart 2016
Les 4: Geef je gezondheid een boost
19U00 -20U00
Dinsdagavond
 
Datum
Yogales
uur
14 februari 2016
Les 1: Maak jezelf sterker 
19U30 -20U30
7 maart 2016
Les 2: balans voor je hele lichaam
19U30 -20U30
14 maart 2016
Les 3: Maak je lichaam stress vrij
19U30 -20U30
28 maart 2016
Les 4: Geef je gezondheid een boost
19U30 -20U30

DONDERDAGOCHTEND

Datum Yogales uur
16 februari 2016 Les 1: Maak jezelf sterker 10u00 -11U00
9 maart 2016 Les 2: balans voor je hele lichaam 10U00 – 11U00
16 maart 2016 Les 3: Maak je lichaam stress vrij 10u00 – 11u00
30 maart 2016 Les 4: Geef je gezondheid een boost 10u00 – 11u00

Prijs: €55 voor 4 lessen

Plaats: Hamme – Kastel

Bosstraat 14

0472/561795

Les 1:  Maak jezelf sterker

Deze yogales zorgt voor het balanceren van hormonen en overwinnen van angst en bezorgdheid,

het maakt je vrolijk helder en vol vertrouwen.

Les 2:  Balans voor je hele lichaam

Voel je ook traag & slow, heb je een behoefte aan een kickstart van je lichaam, deze yogales zorgt er voor dat je geest en je lichaam terug in balans komen.

Je energie komt vrij en het voelt heerlijk!

Les 3: Maak je lichaam stress vrij

Soms kan stress te veel worden en is je zenuwstelsel helemaal het noorden kwijt.

Je zenuwstelsel versterken of terug in balans brengen kan in deze yogales.

Het maakt je geest helder en daadkrachtiger.

Les 4: Geef je gezondheid een boost

Je eerste verdediging van je lichaam tegen ziekte is je immuunsysteem.

Je lichaam reinigen en je immuunsysteem versterken doen we door deze yoga oefeningen.

Zweet is geweldige manier om deze bacteriën weg te werken

Categories: Geen categorie

7 replies »

  1. Ik had mij graag ingeschreven voor de lessenreeks op donderdag.

    Mvg

    Nathalie Waegeman

    Verstuurd vanaf mijn iPhone

    >

  2. Hoi! ” Ik sta in ploegen, … Dus week om week een andere shift. X

    Hoe los ik dit op..?’ X

    Zijn er meerdere momenten dat je de lessen kan volgen… of.’ ?

Geef een reactie