1 x yoga in de maand

Natuurlijk heb je niet veel tijd, maar wat dacht je van 1 x in de maand jouw lichaam eens te verwennen, te stretchen, te ontspannen en je gezondheid te ondersteunen.
1 x in de maand yoga is haalbaar voor jezelf &
Een moment voor jezelf is altijd meer dan waard.
Je hoeft niet lenig te zijn, yoga voor je lichaam is altijd goed voor je gezondheid & voor je energie.  Iedereen doet mee op zijn eigen tempo, kom gerust eens uitproberen!
Plaats:
Bosstraat 14
9220 Hamme – Kastel
(liefst je plaatsje op voorhand reserveren)
PRIJS & BETALING: 
 
voor de 3 lessen €55 (les van 75 min)
YOGALESSENREEKS: JOUW POWERPUNTEN 
KEUZE TUSSEN MAANDAG OF DINSDAGAVOND van 19u00 tot 20u20
MAANDAG
DATUM YOGALES UUR
MAANDAG 20 maart 2017 LES 1: Liefde, open je hart 19u00-20u20
MAANDAG 15 mei 2017 LES 2: communiceren 19u00 – 20u20
MAANDAG 19 juni 2017 LES 3: Jouw wijsheid 19u00 – 20u20
DINSDAG
DATUM YOGALES UUR
DINSDAG 21 maart 2017 LES 1: Liefde, open je hart 19u00-20u20
DINSDAG 16 mei 2017 LES 2: communiceren 19u00 – 20u20
DINSDAG 20 juni 2017 LES 3: Jouw wijsheid 19u00 – 20u20
 
Les 1: Open je hart
Het 4e powerpunt, ligt in het midden van je borst, je hart.  Het is de bron van zorg, intuïtie, compassie en liefde.  We gaan hier van ik naar wij.
Wanneer die punt geblokkeerd is kan dit zorgt voor angst, eenzaamheid, verdriet, hart -en longproblemen;
Je zal veel van je levenskracht verliezen als dit punt niet open is.  We zorgen ervoor dat we dit punt terug in balans brengen door middel van oefeningen die je hart zullen openen.
LES 2:  Communiceren
Het 5e powerpunt, gevestigd in de top van het borstbeen, de keel, is het centrum voor de expressie en communicatie.
Hoe druk ik mezelf, de kracht van het woord, de communicatie, het spreken van de waarheid, de Leraar.
Het beïnvloedt de schildklier die het evenwicht van het gehele zenuwstelsel, metabolisme, spiercontrole en lichaamstemperatuur beïnvloedt. 
 
Wanneer dit geblokkeerd / onevenwichtig is kan dit zich manifesteren als: Verlegenheid, frustratie over het onvermogen om jezelf te uiten, stem, keel, nek en problemen met de schildklier, onzekerheid, angst voor andere meningen en oordelen van mensen, lethargie en sluw.
Wanneer gedeblokkeerd / evenwicht kan manifesteren als:
Altijd het uiten van de waarheid, ter ere van het woord, authenticiteit, de kennis en het vermogen om effectief te communiceren.
Les 3: Wijsheid
Het 6e powerpunt ligt in het midden van het voorhoofd, net boven de ruimte tussen de ogen. Het is het centrum van de wijsheid, waarneming en visie. De hypofyse, meester klier, is hier te vinden en het is hier dat je de integriteit en de integratie van de persoonlijkheid te bereiken.
Het is vanuit hier dat u het gevoel van intuïtie en de richting waarin u wilt nemen in het leven.
Het is hier dat de belangrijkste kanalen van de energie bij elkaar komen, de positieve zon en de negatieve, de maan energieën.
Het is het oog die verder gaat dan het tweede oog. De tweede oog geeft u dimensie in de normale wereld en de derde oog geeft diepte en dimensie in de subtiele werelden.
 
De persoon in het midden van het 6e powerpunt zullen de dingen anders te zien, zal inzicht, intuïtie en zal duidelijkheid te vinden en scherp te stellen.
Wanneer dit powerpunt in evenwicht is kan dit manifesteren als: Ontwikkeld intuïtie, wijsheid, innerlijke kennis, helderziendheid, visualiseren, fantaseren, concentratie en vastberadenheid, kracht van de projectie en het begrijpen van je doel.
Wanneer je 6e powerpunt onevenwichtig is kan zich manifesteren als: Verwarring, depressie, verwerping van spiritualiteit en over-intellectualiseren.
tot gauw op de mat 🙂
Claudiaclaudia sfeer 044.jpg

Categorieën:Geen categorie

12 replies »

  1. Ik zou zo graag eens een keertje komen , Maar de afstand is zo ver .. en ik werk nog .. kom eens een keertje naar Lier ??? Wie weet he

    Sorry ,maar een idee he . Vele groetjes , ben altijd blij met uw positieve Mailtjes . Lea verelst Instituut Heidi

    Verstuurd vanaf mijn iPhone

    >

    Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s