Yogalessen Juni

Yogalessenreeks: Ontdek jezelf

Hoe blijf je een lachende buddha 🙂

lachende-boedha-haha

Les 1:  Detox & versterk je lichaam 

Oefeningen die goed zijn voor jouw en je lichaam. Voor vrouwen gaat het menstruele problemen verbeteren ook voor mannen is deze les goed. De oefeningen geven de geest rust en de kracht om in elke situatie verstandig te reageren. Zelfzorg zorgt ervoor dat je gezonder en langer zal leven.

Les 2: Een boost voor je lichaam

Deze set zal je lichaam een boost geven, je totale systeem, je bloedsomloop, je klieren, elke cel in je lichaam zal versterken.

Het brengt je magnesium en calcium gehalte in je lichaam terug in balans.  Je longen worden versterkt, je darmen worden gezuiverd, kortom een extra boost voor aan je zomer te starten.

Les 3: Laat los & Relax

Werk jij ook teveel? Kan je geen stress meer loslaten? Eigenlijk kan je deze oefeningen best op zaterdag beoefenen.  De eerste oefeningen in deze set kunnen moeilijk zijn maar daarna kan je loslaten en voel je alle zorgen wegvallen.  Heerlijk! Je voelt een diepe ontspanning zowel lichamelijk als mentaal.

Les 4: Laat jezelf bloemen tot jouw mooiste versie 

Hoe kan je alles in balans krijgen en minder stress hebben? Wat we willen toch ten volle genieten van het leven?

Prijs: €55 voor 4 lessen

Plaats: Hamme – Kastel

Bosstraat 14

0472/561795

schrijf je in via mail thepowerloft@outlook.com

Maandagavond (nog 1 plaats vrij)

Datum Yogales uur
29 mei 2017 Detox & versterk je lichaam 19u00 – 20u00
8 juni 2017 Een boost voor je lichaam 19u00 – 20u00
12 juni 2017 Laat los & relax 19u00 – 20u00
26 juni 2017 Laat jezelf bloemen tot jouw mooiste versie 19u00 – 20u00

 

 

Dinsdagavond (nog 1 plaats vrij)

Datum Yogales uur
30 mei 2017 Detox & versterk je lichaam 19u30 – 20u30
6 juni 2017 Een boost voor je lichaam 19u30 – 20u30
13 juni 2017 Laat los & relax 19u30 – 20u30
27 juni 2017 Laat jezelf bloemen tot jouw mooiste versie 19u30 – 20u30

 

 

Donderdagochtend (nog 1 plaats vrij)

Datum Yogales uur
1 juni 2017 Detox & versterk je lichaam 10u00 – 11u00
8 juni 2017 Een boost voor je lichaam 10u00 – 11u00
15 juni 2017 Laat los & relax 10u00 – 11u00
29 juni 2017 Laat jezelf bloemen tot jouw mooiste versie 10u00 – 11u00

 

Categorieën:Geen categorie

4 replies »

  1. Dag Claudia,

    Ik zou mij graag inschrijven voor de yogalessen op maandagavond. In de lijst staat 8 juni maar dit is niet een maandagavond. Klopt deze datum? Ik kan enkel op maandag vandaar mijn vraag.
    Is er mogelijkheid dat ik op de eerste sessiedag mijn lessen betaal?
    Met vriendelijke groeten
    Annick Bernon

    Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s