Yogales 1 x in de maand

Schrijf je in via mail thepowerloft@outlook.com en je ontvangt alle info
 
YOGALESSEN op WOENSDAGAVOND (nog 3 plaatsen vrij)
1x in de maand
Prijs: € 35
 
Detox & nieuwe energie
23 mei 2018 Boost it! 19u00 – 20u20
20 juni 2018 Relax & Renew your body 19u00 – 20u20
volgende lessenreeks start inseptember  
of
Jouw Yogalessenreeks 1 x maand
 
YOGALESSEN op DINSDAGAVOND (1 plaats vrij)
1x in de maand
Prijs: € 35
 
Detox & nieuwe energie
22 mei 2018 Boost it! 19u00 – 20u20
19 juni 2018 Relax & Renew your body 19u00 – 20u20
volgende lessenreeks start inseptember  

Les 1: Boost it!

We doen een BOOST work-out, een kundalini yoga les met KUNDAdance en werken aan alle POWERPUNTEN van ons lichaam.  Een ware boost voor je lichaam en je mind.  Stress zal worden losgelaten op een andere manier dan enkel maar rust.  Een combinatie van verschillende soorten yoga zorgen voor een andere ervaring.
 

Les 2: Relax & Renew your body

Deze herstellende yoga werkt op diepere niveau van jouw lichaam.  We leren ons lichaam comfortabele, ontspannend houdingen aan.
De houdingen worden langere tijd aangehouden.  Het helpt voor je spijsvertering, stress, vermoeidheid, burn-out, het helpt je lichaam herstellen na ziekte of na blessures.
Met een regelmatige beoefening van Restorative Yoga, bouw je als het ware een relatie op met die stilte en zul je merken dat je jezelf ook veel meer in balans voelt in het dagelijkse leven.
Daarnaast zul je misschien merken dat het vinden van de stilte steeds beter gaat en comfortabeler wordt.
 
 
 

Categories: Geen categorie

Geef een reactie