Stronger You Weekend

STRONGER YOU WEEKEND

Genieten in de Ardennen op een mooie locatie midden in de natuur. Een plek waar jij je stresslevel omlaag brengt, je energie omhoog haalt en je Stronger You element laat bruisen. Laat je tijdens deze tweedaagse inspireren naar een gezonde levensstijl.

JOUW PROGRAMMA

Na elke dag het beste uit jezelf te halen, maak jij vandaag bewust tijd voor jezelf. Je reist vandaag naar de Ardennen om tijd te nemen voor jezelf en weer op te laden. Een heerlijke 2 daagse om lekker uit te waaien.

Bij aankomst krijg je een gezond ontbijt en vertel ik jouw meer over het STRONGER YOU weekend en jouw STRONGER PLAN (pdf met jouw food-weekplan).

Aankomst en vertrektijd

Ik ontmoet jou graag op maandag 24 augustus tussen 9u – 9u30 uur bij Hotel Aux Ecuries de la Reine en het programma zal eindigen op dinsdag 25 augustus rond 17u15.

Maandag 24 augustus 2020

Om je helemaal goed te laten voelen starten we deze ochtend met een heerlijke wake up yoga en breath work. Het zal je terug in balans brengen en je herstellen. Je hoeft helemaal geen ervaring te hebben, ik help je op elk moment.

Die dag laten we jouw energie nog meer stromen 🙂 er staat nog meer op het programma deze dag:

Adventure moments

Stronger core work-out

Lezing over gezonde levensstijl en tips (wordt in deeltjes gegeven)

Lunch en diner staan voor je klaar, gezond en boordevol energie.

Dinsdag 25 augustus 2020

Niks is zo rustgevend als je ochtend in het juiste ritme te starten. De zon schijnt en je kan onmiddellijk genieten van een heerlijke yogales die transformeert naar een pittige HIIT work-out.

Deze dag staat in het teken van opbouw naar energie en terug in jezelf geloven.

Nog meer op het programma:

Kookworkshop

Stronger Dance

Heerlijke wandeling

Happy Tea met taart

DE LOCATIE

De locatie ligt in La Gleize ligt op minder dan 50 km van Luik en slechts 12 km van Spa. Door de centrale ligging is het dorpje uitermate geschikt als vakantieoord. Daarnaast ligt het dorpje in de schitterende omgeving van de hellingen van de Amblèvevallei. Aux écuries de la reine is een prachtig hotel gelegen in de natuur.

Bij dit weekend is inbegrepen:

1 overnachting in het prachtige hotel ‘aux ecuries de la reine | yogalessen |  meditatie | Adventure moment I Lezing I workouts I kookworkshop | Ontbijt |Lunch |Diner I Happy Tea met taart I PDF met jouw food weekplan

Niet inbegrepen:

Vervoer, reisverzekering, annuleringsverzekering

Prijs (hoogseizoen):

A: Gedeelde woning (overnachting in een gezamenlijke woning, delen van badkamer, met alle luxe voorzieningen) €300

B: Gedeelde tweepersoonskamer met eigen badkamer €350

C: Eenpersoonskamer met eigen badkamer €385

(incl. ontbijt/lunch/diner, water op tafel, lakens, handdoeken en alle workshops)

Groepsgrootte:

Minimaal 8 en maximaal 12 deelnemers (beperkte groep)

Ga je mee?

Inschrijven kan via een mailtje te sturen naar thepowerloft@outlook.com daarna ontvang je nog meer info over het programma en je betaling.

Please follow and like us:

Categories: Geen categorie

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.