Dat 21 dagen lang! De komende 21 dagen bieden we je iedere dag een 10 minuten durende online thuis trainings video aan.
Op 3 opeenvolgende dagen train je buik, benen, bovenlichaam.
Alle workouts zijn thuis prima te volgen en je hebt enkel een mat en mini bands nodig. Ook voor beginners zijn deze filmpjes prima te volgen. Samen met je kinderen en partner wordt het trainen thuis natuurlijk nog leuker. Iedereen kan meedoen!
Ga je op reis? Dan kan je zelfs de mini bands meedoen en daar ook bewegen. Geen excuses meer mogelijk 😉
21 dagen plan met video’s van 10 min met de mini bands op je yogamat voor een sterker & fitter lichaam!
POWER WAKE UP GUIDE:
Een WAKE UP plan voor 21 dagen voor thuis, op reis, in de tuin of waar je maar wil, dit bestaat uit:
- 21 dagen plan met video’s van 10 min voor het trainen van je lichaam met de mini bands. Je kan de video’s afspelen op je telefoon, computer waar je maar wil.
- Ideaal tijdens je vakantie, neem je mini bands mee. Je kan de workouts doen waar jij het wil en wanneer je wil, slechts 10 min!
- Met stickers om jezelf te motiveren en elke dag af te vinken.
- Iedere dag een nieuwe training.
- Fitter en sterker in 21 dagen!
Video’s blijven beschikbaar!
Er zijn 3 pakketten beschikbaar! Klik hier
Please follow and like us:
