Wat is Kundalini Activation?
Ooit al gehoord van Kundalini Activatie? Misschien is het te spiritueel voor je maar misschien kan het ook wel de oplossing zijn voor je stress, trauma en blokkades in je lichaam. Het laat ‘oude’ energie los en het brengt ‘nieuwe’ energie voor je terug. Je ziet deze nieuwe vorm meer en meer verschijnen.
Bij een Kundalini activatie gaat je lichaam spontane bewegingen gaan maken, kunnen er klanken ontstaan en kunnen onderdrukte emoties vrijkomen zoals boosheid, verdriet maar ook vreugde.
Het proces van deze Kundalini ontwaking helpt stress, trauma en blokkades uit jouw systeem oplossen, zodat je je weer vrij, levenslustig en krachtig kunt voelen. De manier hoe je reageert op dit proces is vrij uniek, als ook wat je gaat ervaren.
Wat gebeurt er precies tijdens zo een sessie?
Je ligt op een dikke yogamat op de grond en je ogen zijn bedekt. Ondertussen speelt er hersengolf-veranderde muziek. Een gediplomeerd facilator raakt enkele meridianen op je lichaam aan of wijst ze aan – voor je energie te kanaliseren en dat is alles.
“Kundalini is rising. Something profound is happening now, many are awakening, and more keep coming.”
De voordelen?
- Voel je zelfverzekerd en kalm, zodat je gemakkelijk zegt wat je denkt zonder je anders voor te doen.
- Begrijp beter wat je denkt en voel je niet overweldigd door je eigen gedachten en angsten.
- Wees vriendelijk voor jezelf als je je rot voelt of een fout maakt, en kom snel weer op de been.
- Voel je energieker en blijer, zodat je meer leuke dingen kunt doen zonder moe te worden.
- Weet duidelijk wat je wilt in het leven en maak gemakkelijk keuzes om dat te bereiken.
- Voel je creatiever en gebruik je talenten, zoals tekenen, praten, gedichten maken, zingen of muziek spelen.
- Vertrouw meer op jezelf en maak je minder zorgen over beslissingen in je leven of werk, zoals een boek schrijven, stoppen met een baan of je talenten delen.
- Vertrouw gemakkelijk op het goede van het leven.
- Trek dagelijks bijzondere momenten en geluk aan omdat je positieve energie hebt die past bij wat je wilt.
Wat heb je nodig?
- Probeer voor je online Kundalini Activation niet te eten of enkel een lichte maaltijd.
- Zorg ervoor dat je comfortabele en warme kleding draagt.
- Zorg voor een stil, cosy plekje voor jezelf.
- Zorg ervoor dat je een Spotify Premium-account hebt. Download een afspeellijst en zorg voor een speaker. Vergeet niet een laptop/webcam te hebben, zodat ik je kan zien terwijl je ligt voor de activatie.
- Een zacht en dikke yogamat voor extra comfort en een oogmasker om controle helemaal los te laten.
Online sessie Privé
€95
Stuur een mailtje naar thepowerloft@outlook.com
voor het boeken van je privé online sessie.
Online sessie in groep
Nu donderdag 25 januari 2024 om 20u30.
Inschrijven kan via thepowerloft@outlook.com of via een PB op instagram.
€45 (Startersprijs)
Veelgestelde vragen
Wat is een Kundalini Activatie sessie?
Je subtiele energie stroomt door ons lichaam, het lichaam van iedereen, en bezielt alles wat we doen, van fysieke handelingen tot diepgaande processen. Deze oorspronkelijke creatieve kracht is voortdurend aanwezig om ons heen en binnenin ons. Kundalini is de essentie van levensenergie. Tijdens deze sessie maak je een reis die je opnieuw in contact brengt met je diepste innerlijke zelf, en je terugbrengt naar je authentieke kern.
Tijdens de sessie lig je met je ogen gesloten op een yogamat terwijl er muziek speelt. Het enige wat je hoeft te doen om de energie te voelen stromen, is je lichaam en geest ontspannen. Er zijn geen ingewikkelde ademhalingsoefeningen of yoga poses nodig. Het enige wat ik vraag, is dat je jezelf openstelt voor het proces, zonder verwachtingen.
Naarmate je levensenergie weer begint te stromen, zul je merken dat de lagen van geconditioneerde mentale beperkingen en stagnaties, opgebouwd door traumatische ervaringen en diepgewortelde conditioneringen, verminderd worden. Tijdens de sessie kun je verschillende ervaringen hebben, zoals fysieke sensaties, emotionele doorbraken, visuele indrukken, of een diep gevoel van gelukzaligheid.
Is een online Kundalini Activatie even waardevol als ‘Live’ activatie?
Voor velen is online de ideale optie vanwege verschillende redenen zoals waar ze wonen, hun drukke schema, of simpelweg omdat ze zich comfortabeler voelen in hun eigen omgeving. Hoewel het misschien niet helemaal hetzelfde is als een persoonlijke les, wordt geschat dat het ongeveer 70% van de effectiviteit kan hebben. Vooral beginners kunnen wat meer tijd nodig hebben, maar ze zullen nog steeds de voordelen en energie ervaren. Het is verrassend hoe krachtig online sessies kunnen zijn; ik heb er zelf veel gevolgd en vond ze zeer waardevol.
Na je reservering sturen we je een link voor Zoom, samen met tips over hoe je jezelf en je ruimte klaarmaakt. Het enige wat je nodig hebt, is een goede internetverbinding, een speaker of koptelefoon en een rustige plek waar je kunt liggen zonder gestoord te worden.
Wanneer doe je dit beter niet?
- Als je een geschiedenis hebt van neurologische aandoeningen zoals epilepsie of als je te maken hebt met mentale onevenwichtigheden zoals schizofrenie of psychose, neem dan vooraf even contact met me op.
- Zwangerschap is tot en met de zesde maand prima, maar vanaf de zevende maand raden we deelname af. Dit kan altijd besproken worden als je toch wil deelnemen.
Ik heb totaal geen ervaring met yoga en kundalini activatie kan ik dan meedoen?
Ja! Ervaren of niet, de beste manier om te starten met een KA-sessie is met de geest van een beginner. Als je gevoelig bent voor deze energie heeft het niets met ervaring te maken, KA gaat over voelen, niet weten. Het enige wat je hoeft te doen is ontspannen en een open geest hebben en pure overgave.
Wat is het effect na een kundalini Activatie?
Dit is bij iedereen verschillend en uniek.
De grootste voordelen na een Kundalini activatie:
- Veranderingen in je leven, je levensstijl, je eetgewoonten en je slaappatroon.
- Meer rust, vrijheid en vreugde in het huidige moment.
- Genezing kan op veel manieren plaatsvinden, zoals lichamelijk, emotioneel, cognitief, psychologisch en spiritueel.
- Je voelt je gelukkig, harmonieus, blij en tevreden.
- Toename van de energie en vitaliteit
- Ontspanning en verlichting van stress en spanning
- Het wegnemen van beperkingen in je denken, voelen, doen en denken.
- Loslaten van beperkende overtuigingen.
- Emotionele bevrijding en het verwerken van traumatische ervaringen.
- Meer vertrouwen, veerkracht en daadkracht
- meer verbonden met je intuïtie en authentieke zelf en je doel
- Meer creativiteit en productiviteit
- Bewuster leven
Wat kan je verwachten tijdens de online sessie?
Tijdens een groepssessie beginnen we met een korte introductie voordat we een uur durende sessie starten.
Ga comfortabel liggen, luister naar de muziek die wordt afgespeeld terwijl ik bepaalde chakra’s of energiepunten op je lichaam aanraak of aanduid.
Houd je ogen dicht en ontspan je spieren volledig. Laat je volledig meenemen door het proces zonder bepaalde verwachtingen. Sta toe wat er ook gebeurt, geef het ruimte. We eindigen de sessie met een afsluitende kring waarin we ervaringen kunnen delen.
Hoe kan ik me voorbereiden voor de les?
Eet drie uur voor aanvang van de sessie niets, zodat uw lichaam niet bezig is met verteren en de energie vrij door uw lichaam kan stromen.
Hoe vaak moet ik dit doen?
U kunt de voordelen al na een enkele sessie voelen, maar net als bij een yogabeoefening of oefening, vereist het langdurig oefenen om de volledige voordelen te ontvangen.
Velen hebben het gevoel dat deze oefening als een ‘energetische’ douche is die stagnatie opruimt en hen klaarstoomt voor de komende week.
In het begin is het raadzaam om elke week of om de week een sessie bij te wonen.
Dat gezegd hebbende, iedereen is uniek, dus luister naar de intuïtie van je eigen lichaam om te bepalen wat goed voor je is
Hoe haal je het meeste uit een sessie?
Het is altijd het beste om een sessie met open nieuwsgierigheid te benaderen, zonder gehecht te zijn aan enige vorm van ervaring.
De energie heeft een natuurlijke intelligentie. Het laat u altijd weten waar u zich bevindt en geeft u precies wat u die dag nodig heeft.
Als je merkt dat je vastzit in de geest en het je vermogen om je aan het proces over te geven blokkeert, breng je bewustzijn dan terug naar je lichaam.
LAAT alle oordelen of controle-impulsen los die u heeft.
Deze 3 somatische hulpmiddelen kunnen u helpen uw bewustzijn terug te brengen naar uw lichaam en de geest tot rust te brengen:
1. Volg je ademhaling
2. Luister naar en geniet van de muziek
3. Scan uw lichaam, beginnend bij uw voeten, en stem af op de sensaties die u voelt
https://kundaliniactivationtraining.com/en/pais/belgica/
