Skip to content

THE POWER LOFT / Claudia Van Avermaet

jouw dagelijkse portie Power op je bord!

Menu

  • Over
    • Nog meer info
  • Goed Gevoel Pocket
    • Het POWERBOOST 4 weken plan (bij Goed Gevoel)
    • POWERBODY- methode
    • Video’s work-outs
    • Tomaten-ovenschotel
    • Gezonde Quiche
    • Avocado met tijgergarnaaltjes
    • Mango salade
    • ‘Golden’ Latte
    • Linzensalade
    • Havermoutkoekjes
    • Victoriabaars met witloof & zeekraal
    • Butternut met gehakt, spinazie & champignons
    • Parelcouscous met groene asperges (BBQ)
    • Creamy Broccoli soep
    • Ice Coffee Breakfast
    • BlueBerry Bonbons
    • Gezonde pannenkoeken
    • Linzensalade
  • BOEKEN
    • Recepten-lijst
    • Meer info over mijn boeken
    • Koop jouw boek
  • WORK-OUTS
    • YOUTUBE workout kanaal
    • WORK-OUT voor de ochtend
    • Work-out voor je buik
    • Work out voor je rug & schouders (bovenlichaam)
    • Torso Twist
    • Relax je nek
    • Groet aan de zon
    • Rugpijn
  • ONTBIJT
    • Hot apple drink
    • Havermoutwafels
    • Coffee Chocolate Sportpudding
    • Ice Coffee Breakfast
    • Pink Granola
    • Gezonde pannenkoeken
    • Boost Work-out Smoothie
    • Choco-granola
    • Ontbijtkoek met kersen
    • Kids smoothie
    • Havermoutcups
    • Boekweitgranola
    • Aardbeien-Havermoutpap
    • Havermoutbrood met appeltjes
    • Yoghurt met peer & granaatappel
    • Paleo Broodjes
    • Cruesli
    • Easy breakfast
    • Bananenpannenkoek
    • ontbijtmuffins met peer
    • Regenboogfruit
    • Shine Legs – Smoothie
    • Draken-fruitsalade
  • LUNCH
    • Gegratineerde ovenschotel met prei en wortel
    • Gegratineerde pompoenschotel
    • Courgettetaart
    • Sporterspasta
    • Bloemkool-sticks
    • Big MC POWER
    • Boost Guacamole
    • Parelcouscous met groene asperges (BBQ)
    • Mango salade
    • Butternut met gehakt, spinazie & champignons
    • Linzensalade
    • Avocado met tijgergarnaaltjes
    • Zelfgemaakte mayonaise
    • Creamy Broccoli soep
    • Tomaten-ovenschotel
    • Victoriabaars met witloof & zeekraal
    • Gezonde Quiche
    • Salade met peer
    • Courgettepasta
    • BBQ: Broccoli salade
    • Ei-muffins
    • Gezonde Pizza
    • Mozarella-torentje
  • DESSERTS & SNACKS
    • Mango-chocoladebrood
    • Gezonde Pruimencrumble
    • Pink Recovery koekjes
    • Aardbeien-rabarber kruimelkoek
    • Appel & Peer lolly’s
    • Power Rescue shot
    • Love Pudding
    • Sportmuffins
    • Chocolade Eierkoek
    • BlueBerry Bonbons
    • Blackberry Yoghurt Jars
    • Green Rocks
    • Aardbei Limonade
    • ‘Golden’ Latte
    • Antioxidanten Milk
    • Gezonde chocoladecake
    • Gezonde Chocopops
    • Limoen – Avocado dessert
    • Gezond kokos-ananas & bosbessen ijs
    • Aardbei-chiapudding & speltkoekjes
    • Chia Chocoladepudding
    • Havermoutkoekjes
    • Bieten-hummus
    • Powerkoekjes met zaden & noten
    • Healthy Chocomousse
    • Boerenkoolchips
    • Hemelse Besjes
    • Frozen cupcakes
    • Raw Chocoladetaart
    • Gezonde Notenkoek
    • Kerst – Appelgebak
    • Energieballetjes
    • Speculaas-brownie
    • Raw Quinoakoekjes
    • Blauwe bessen crumble
    • Zomertaart
    • Choco – Frambozen ijs
    • Kurkuma Cookies
    • Rodebiet Chocoladecake
    • Tutti Frutti
  • Yogalessen info
    • Yogalessen Najaar
    • Yogalessen info
  • Healthy Lifestyle
    • Recupshakes vs Eiwitshakes
    • Meno Power
    • Boost je immuunsysteem
    • Tips voor je Mind Work-out
    • Mediteren is zoveel meer…
    • Power – voedingsschema
    • Power – methode
    • Mediteren is leuk
    • Hou van jezelf, je lichaam, jouw voeding en je geest
    • Innerlijke rust
    • De gouden 5
    • Fit in de winter
    • Natuurlijke voeding voor Sporters
  • In de media
    • In de media
    • POWERBODY 7weken op HLN niña
    • Tendens tv
    • Boekvoorstelling – Power
    • Deze week: Het boek & op Nina.hln
    • NINA: kerstmagazine
    • Boek
    • Vive Le Velo
    • Steps interview
  • Samenwerken
  • Vragen
    • Vragen & Oplossingen
  • REIZEN & WORKSHOPS
    • Repower 3.0
    • REPOWER boekvoorstelling
  • FAQ
  • POWER cadeau box

Winkelmand

Je winkelmand is momenteel leeg.

Terug naar winkel

Sociaal

  • Bekijk het profiel van thepowerloft op Facebook
  • Bekijk het profiel van vanavermaetclaudia op Instagram

Volg blog via e-mail

Voer je e-mailadres in om deze blog te volgen en om per e-mail meldingen over nieuwe berichten te ontvangen.

Voeg je bij 10.450 andere abonnees

Na een heel stressvolle periode of wanneer je herstelt van een ziekte is het vaak moeilijk om opnieuw de draad op te pikken, goed voor jezelf te zorgen en jouw lichaam op de eerste plaats te zetten. Ik ga je hierbij ondersteunen! Schrijf je in voor de Start to reset uitdaging met Claudia Van Avermaet @btonic.belgium Ik help je, samen met andere deelnemers, in 8 weken tijd op weg naar een gezonde en haalbare mix van Mind, Food & Body. Met de nodige dosis ‘Repower’ kan je er weer sterker tegenaan! Elke week krijg je persoonlijke tips en is er ook de ruimte voor een vraagsessie. Samen kunnen we terug onze batterijen opladen en zijn we klaar voor de lente! We starten met een kick-off op zaterdag 15 februari 2020 onder begeleiding van Claudia Van Avermaet. Zij zal je informeren over hoe je je energie kan herwinnen. Daarnaast voorziet Claudia ook nog enkele yoga en ontspanningsoefeningen om jouw lichaam en geest te ‘resetten’. Inschrijven? Kan via de link 👀🔝#sketch #reset #life

Volg me op Twitter

Mijn tweets

Sociaal

  • Bekijk het profiel van thepowerloft op Facebook
  • Bekijk het profiel van @ClauVanAvermaet op Twitter
  • Bekijk het profiel van vanavermaetclaudia op Instagram

Havermoutwafels uit boek REPOWER

https://youtu.be/M4pXf3GJmC8

REPOWER PODCAST


Populaire berichten & pagina’s

  • Over
  • Bloemkoolcaprese
  • Stronger summer weekend
  • Recepten-lijst
  • Gezonde Quiche
  • Courgettetaart
  • Gegratineerde ovenschotel met prei en wortel
  • Havermoutkoekjes
  • Tomaten-ovenschotel
  • Gezonde pannenkoeken
Privacybeleid Powered by WordPress.com.