Wat kun je verwachten?
✨ Specifieke yoga-oefeningen tegen winterblues – denk aan flows die je energie opkrikken, licht brengen en je humeur liften
✨ Power yoga & energieke workouts onder de winterzon
✨ Ademwerk om spanning los te laten en je hoofd helder te maken
✨ Tijd voor jezelf – voor stilte, wandelingen, journalen of gewoon niets moeten
✨ Zonsopgang met zicht op zee en bergen
✨ Verblijf in het luxe Bancal Hotel & Spa** met exotische tuinen en rust
✨ Gezonde, voedende maaltijden die je energie geven
✨ Zon, rust en natuur in plaats van grijze dagen thuis
✨ Kleine groep vrouwen voor verbinding en inspiratie
✨ Persoonlijke begeleiding door mezelf in een warme, motiverende sfeer
✨ Een frisse en krachtige start richting 2026!!!!
Waar?
Het gloednieuwe Bancal Hotel & Spa **** loopt schuin af tegen de heuvelflank en biedt een prachtig zicht over de zee en de Teide. De natuur ligt hier binnen handbereik. Het hotel wordt omringd door exotische tuinen en er wordt veel gebruikt gemaakt van natuursteen. Door zijn afgelegen ligging geniet je in alle rust van de natuur om je heen.
Leuke extra’s:
Wandeltocht in het Garajonay National Park
De wandeling begint bij Roque Agando, een indrukwekkende vulkanische monoliet bij de ingang van het Garajonay National Park. Vanaf hier heb je een fantastisch uitzicht over het eiland. Onder een gesloten bladerdak van enorme bomen wandel je over stille paden door het eeuwenoude laurierbos, vol weelderige vegetatie en majestueuze varens. Langs de kapel Ermita de Lourdes, in het hart van het bos, volg je een klein beekje naar het gehucht El Cedro, waar tegenwoordig nog maar een handjevol mensen woont. Vervolgens keer je terug via een route die door een laurierbos vol mossen en korstmossen loopt.
Voorbehoud: de uitvoering van deze excursie is afhankelijk van de weeromstandigheden en kan bij slecht weer verplaatst of geannuleerd worden door de organisator.
Suppen op La Gomera is pure magie.
Met je board op het water, omringd door rotsformaties, palmbomen en de warme zon op je huid. Je voelt je lijf krachtig en je hoofd leeg – één met de oceaan.
Een moment van speelsheid, balans en rust.
Perfect als actieve pauze of als mindful beweging in de natuur.
Wanneer?
Van 11 tot 16 december 2025
Voor wie?
Voor iedereen!!!! (geen ervaring vereist)
Inschrijven en nog meer info?
Inschrijven kan via de TUI website;
Oeps inschrijven lukt niet?
Ik wil nog meer info via Claudia…
Stuur gerust een mailtje naar mij: thepowerloft@outlook.com
Geef een reactie