10 dagen lang, elke dag 10 – 15 minuten yoga video of een work-out voor een gezond lichaam!
Laat al je gedachten of oordelen rond yoga maar vallen. Vergeet het. Iedereen kan yoga beoefenen als je wil.
Durf jij die POWER-challenge aan? Natuurlijk!
We starten op 4 januari 2020, maar je kan natuurlijk inpikken of starten wanneer het jouw past!
Wat heb je nodig op te starten? Niet veel 😉
Jouw lichaam, jouw mind, een glimlach, een yogamatje, een deken en een rustig plaatsje zonder veel afleiding.
De video’s zullen online komen elke dag, zodat je ze kan bekijken op elk moment.
Download ook je POWER CHALLENGE KALENDER
Vul in, hoe jouw yoga-moment of work-out is verlopen!
De work-outs zullen telkens afwisselen: Yoga, Relax, een stevige work-out zo kan je van alles een beetje proeven. De work-outs duren slecht 10 tot 15 minuten. Er kan ook een mind work-out erbij staan. Het wordt leuk beloofd!! 😉
#POWERCHALLENGE
SUCCES!!!
PS: schrijf je zeker hier in op de website zo ontvang je alle dagen de video en de nieuwsbrief!
Categories: Geen categorie
Goedemorgen,top initiatief ,maar kan niet downloaden en zie ook geen start
Start is vandaag
alles staan online 🙂