POWER HER RETREAT
Málaga | 14 – 18 november 2026
Geef jezelf vijf dagen waarin niets moet en alles mag.
Hoe vaak zet jij jezelf écht op de eerste plaats?
Tussen werk, gezin, sociale verplichtingen en een drukke agenda vergeten we vaak om even stil te staan. We blijven doorgaan, terwijl ons lichaam en hoofd stilaan vragen om rust.
POWER HER Retreat is jouw moment om even uit de dagelijkse rush te stappen.
Vijf dagen waarin je opnieuw verbinding maakt met jezelf. Waar beweging, gezonde voeding, ontspanning en inspirerende workshops samenkomen op een prachtige locatie aan de Spaanse kust.
Je komt niet naar Málaga om te ontsnappen aan het leven.
Je komt om op te laden, nieuwe energie te vinden en met een frisse blik naar huis te gaan.
Voor wie?
Deze retreat is voor jou als je…
- verlangt naar meer energie en balans;
- graag gezond leeft, maar ook wil genieten;
- behoefte hebt aan rust in je hoofd;
- opnieuw tijd wil maken voor jezelf;
- houdt van bewegen zonder prestatiedruk;
- graag nieuwe, inspirerende vrouwen ontmoet.
Je hoeft geen topsporter of ervaren yogi te zijn.
Je hoeft alleen te kiezen voor jezelf.
Wat mag je verwachten?
Elke dag starten we met een energieke sessie yoga, pilates of een Power Workout, gevolgd door een uitgebreid en gezond ontbijt.
Overdag wisselen we inspirerende workshops af met vrije tijd om te ontspannen aan het zwembad, een boek te lezen of Málaga te ontdekken.
We trekken er samen op uit voor een prachtige wandeling in de natuur en genieten van de mediterrane sfeer, de zee en de zon.
In de namiddag vertragen we met yoga, stretch, ademhaling of meditatie.
De dag sluiten we af met een heerlijk diner en gezellige gesprekken onder de Spaanse avondzon.
Er is een programma.
Maar er is vooral ruimte.
Ruimte om te bewegen.
Ruimte om te ontspannen.
Ruimte om opnieuw te voelen wat jij nodig hebt.
Je keert naar huis met…
✨ Nieuwe energie
✨ Meer rust in je hoofd
✨ Praktische tools rond voeding, beweging en ontspanning
✨ Inspiratie om gezonde gewoontes vol te houden
✨ Nieuwe vriendschappen en mooie herinneringen
✨ Een lichaam dat opnieuw krachtig en in balans voelt
En misschien wel het belangrijkste…
De herinnering dat goed voor jezelf zorgen geen luxe is.
Het is de basis van alles.
Praktische informatie
Data
14 t.e.m. 18 november 2026
Vluchten
Heenreis
Oostende – Málaga
07.30 – 10.40 uur
Terugreis
Málaga – Oostende
18.40 – 21.45 uur
INSCHRIJVEN EN NOG MEER INFO? Klik op onderstaande link.
Geef een reactie