Limoen – Avocado dessert

Genieten van natuurlijk & fris dessertje of als ontbijt…

IMG_1245.jpg

Tijd: 5min

ijskast: 30min

Blender

Ingrediënten

1 avocado

2 bananen

2el honing

sap van 2 limoenen

125gr Griekse yoghurt

 

Doe alles in de blender en mix alles tot créme, werk af met wat blaadjes munt of kokosschilfers.

Plaats nog een 30tal minuten in je ijskast voor een lekker fris gevoel. Het kan zelfs als ontbijt!

POWERTIP:

  • Limoen, zorgt ervoor dat je huid gezond blijft en zacht.  Het helpt ook bij infecties van je huid.
  • 1 limoen per dag is geen griep 😉 ze bevatten veel anti- oxidanten.  Anti – oxidanten voorkomen dat cholesterol gaat oxyderen op de wanden van de bloedvaten.  Limoen of citroenen voorkomen aderverkalking en andere hart -en vaatproblemen.

 

IMG_1244IMG_1246IMG_1247

Categories: Geen categorie

Geef een reactie