Yogalessen december 2018

YOGALESSEN DECEMBER 2018
“TOTAL BODY BOOST”
We maken een trip doorheen ons lichaam en brengen verschillende lichaamsdelen en organen in balans, we geven ze een boost aan energie en genieten hierdoor van een gezond lichaam & gezondheid!
inschrijven kan via thepowerloft@outlook.com
LOCATIE: HAMME – KASTEL (oost-vlaanderen)
DINSDAGAVOND van 18u30 tot 19u30 (1 plaats vrij)
Prijs: €55 (voor de 4 lessen)
 
DATUM LES UUR
4 december 2018 Jouw dunne darm 18u30 – 19u30
11 december 2018 Jouw dikke darm 18u30 – 19u30
18 december 2018 jouw immuunsysteem & jouw thymusklier 18u30 – 19u30
8 januari 2018 Heb je een ruggengraat?  18u30 – 19u30
DINSDAGAVOND van 20u00 tot 21u00 (1 plaats vrij)
Prijs: €55 (voor de 4 lessen)
DATUM LES UUR
4 december 2018 Jouw dunne darm 20u00- 21u00
11 december 2018 Jouw dikke darm 20u00- 21u00
18 december 2018 jouw immuunsysteem & jouw thymusklier 20u00- 21u00
8 januari 2018 Heb je een ruggengraat? 20u00- 21u00
DONDERDAGOCHTEND van 10u – 11u (2 plaatsen vrij)
Prijs: €55 (voor de 4 lessen) 
DATUM LES UUR
22 november  2018 Jouw dunne darm 10u00 – 11u00
29 november 2018 Jouw dikke darm 10u00 – 11u00
13 december 2018 jouw immuunsysteem & jouw thymusklier 10u00 – 11u00
20 december 2018 Heb je een ruggengraat? 10u00 – 11u00
Jouw dunne darm

De dunne darm staat voor het vuur element in het lichaam  Emotionele thema’s verbonden met de dunne darm: controle issues, angst, emotionele onderbuik reacties, obsessies. Bijvoorbeeld over-moederend gedrag naar de mensen om je heen.

Behoefte aan controle komt voort uit de angst dat dingen niet op jouw manier gaan. Een goede vraag om bij stil te staan:  wat blokkeert je? Heb je vertrouwen? ben je angstig?

De yogaset die we tijdens deze les doen is geschikt om de thema’s m.b.t. de dunne darm te onderzoeken.

Jouw dikke darm

Op emotioneel niveau is er een relatie tussen de dikke darm en vasthouden aan het verleden. We onthouden wat er is gebeurd in het verleden zodat we ervoor kunnen zorgen dat het ons niet nog eens overkomt. Het is goed om te leren van het verleden, maar het kan er voor zorgen dat we niet verder kunnen. De dikke darm kan ook te maken hebben met geheimen die we voor onszelf verborgen houden. Onverwerkte emoties in de dikke darm kunnen naar boven komen als rigiditeit, bezitterigheid, gierigheid, koppigheid en verkramping.

jouw immuunsysteem & jouw thymusklier
Het immuunsysteem bestaat uit de lymfeklieren, de amandelen, milt, beenmerg en zwezerik (thymus klier). De les van deze week gaat over de thymusklier, een tweekwabbige klier die boven in de borstholte ligt, boven het middenrif. Deze klier speelt een grote rol in het immuunsysteem. Samen met de milt en andere organen is zij van belang bij de bescherming tegen allerlei bronnen van infectie. Ook heeft de thymus regeneratieve/verjongende eigenschappen. De thymusklier is bij de geboorte en op kinderleeftijd volledig ontwikkeld, maar verschrompelt langzaam vanaf het begin van de puberteit en in de loop van het leven.
Heb je een ruggengraat?
Deze les besteden we extra aandacht aan een flexible ruggegraat.  De Kriya die we gaan doen stimuleert al je wervels en zorgt ervoor dat er veel energie langs je ruggegraat omhoog kan klimmen. Daarbij vergroot het de circulatie van van ruggenmergvloeistof die een zeer belangrijke rol speelt in het behouden van een goed geheugen!

Categories: Geen categorie

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.