Vanille-misu cake

Vanille-misu Cake

Voorbereidingstijd 15 min
Bereidingstijd 30 min
Porties 1 persoon

Ingrediënten
  

  • 3 stuks rijst/speltwafels @nutribel
  • 100 g Griekse yoghurt (echt)
  • 2 tl vanille-extract
  • 2 tl honing
  • 100 ml amandelmelk
  • 3 tl raw cacao @biotona
  • 80 g verse frambozen
  • 1 stuk acerola of maca shot @biotona die is een optie, kan ook worden weggelaten.

Instructies
 

  • Warm de melk samen met de vanille. Laat even staan.
  • Meng ondertussen de yoghurt samen met de honing en de acerola of maca shot.Neem een rijstwafel en doop hem in de warme melklangs beide zijden.
  • Plaats op een bord. Wrijf er een deeltje van de yoghurt overen plaats een paar frambozen.
    Neem terug een rijstwafel en doe nogmaals hetzelfde. Doe ditdriemaal.
  • Werk af met cacaopoeder en frambozen.  Laat even 30 min in de koelkast staan en serveer.
  • Heerlijk ontbijt en kan de avond ervoor al worden klaargemaakt.

Notities

Ik gebruik als extra de acerola shot in het recept.
Biotona bio Acerola C 500 raw is een mengsel van de 100% biologisch verkregen poeders van acerola, camu camu en rozenbottel. Vitamine C ondersteunt het immuunsysteem , bestrijdt vermoeidheid en verhoogt de ijzeropname . Het draagt ​​verder bij aan het behoud van een gezond zenuwstelsel en beschermt de lichaamscellen tegen vrije radicalen, en speelt ook een rol bij de natuurlijke vorming van collageen , dat helpt om uw huid, bloedvaten, botten, kraakbeen, tanden en tandvlees gezond te houden. in tiptop staat.
https://www.biotona.be/en/product/acerola-c500-shots/

Please follow and like us:

Categories: Geen categorie

Geef een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.