POWER work-outs

Lessenreeks
POWER work-outs

(3 lessen)

Een pittige reeks om je core te versterken, je spieren te ontwikkelen of je hele lichaam fitter te maken. Kortom een Powerbody net voor de feestdagen 😉

Work-out 1: KICKSTART JE LICHAAM

perfect voor :

je core, kracht in je onderlichaam & kracht in je bovenlichaam

Work – out 2: Ab and butt

Perfect voor:

je core, je bilspieren, je buikspieren en de mobiliteit van je onderlichaam

Work-out 3:  Sweat and shape

perfect voor:

je cardio,  coretraining, je onderlichaam en kracht in je hele lichaam.

2 december 2017

9 december 2017

16 december 2017

telkens van 10:00 – 10:45

Prijs: €45

Wil je inschrijven, doe dan snel want de plaatsen zijn beperkt!

stuur een mailtje naar thepowerloft@outlook.com

 

claudia workout 048

Categories: Geen categorie

2 replies »

  1. Hey Claudia Als er nog een plaatsje vrij is mag je voor mij eentje reserveren voor deze power reeks. Bedankt alvast Anouschka

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.