Lessenreeks
POWER work-outs(3 lessen)
Een pittige reeks om je core te versterken, je spieren te ontwikkelen of je hele lichaam fitter te maken. Kortom een Powerbody net voor de feestdagen 😉
Work-out 1: KICKSTART JE LICHAAM
perfect voor :
je core, kracht in je onderlichaam & kracht in je bovenlichaam
Work – out 2: Ab and butt
Perfect voor:
je core, je bilspieren, je buikspieren en de mobiliteit van je onderlichaam
Work-out 3: Â Sweat and shape
perfect voor:
je cardio, Â coretraining, je onderlichaam en kracht in je hele lichaam.
2 december 2017
9 december 2017
16 december 2017
telkens van 10:00 – 10:45
Prijs: €45
Wil je inschrijven, doe dan snel want de plaatsen zijn beperkt!
stuur een mailtje naar thepowerloft@outlook.com
Please follow and like us:
Categories: Geen categorie
Hey Claudia Als er nog een plaatsje vrij is mag je voor mij eentje reserveren voor deze power reeks. Bedankt alvast Anouschka
Doe ik, ik stuur je nog een mailtje