KALENDER POWERBODY
VOORJAAR 2018
Dit is een voorlopige kalender, er zullen nog activiteiten worden aangevuld:
Deze week vind je ook aantal recepten en een leuke reportage terug in Story Magazine
http://www.showbizzsite.be/nieuws/deze-week-in-story-1611546
Ook in het laatste nieuws vind je iedere weekend, een leuk & gezond artikel:
https://www.hln.be/nina/fit-gezond/twee-weken-zonder-suiker-en-je-smaak-is-gereset~ad71bd03/
Wil je nu al een receptje uit proberen? Goed Gevoel heeft er eentje voor je klaar 🙂
https://www.goedgevoel.be/happy-summer/recept-van-de-dag-granolakoek-met-chocolade
10 maart 2018
WORKSHOP ‘TOTAL POWERBODY & MIND’
van 10u00 tot 12u00
Bosstraat 14, 9220 Hamme – Kastel, yogastudio ’the power loft’
Prijs: € 50 (inclusief water, thee en versnaperingen)
Een pittige workshop voor je ’total’ powerbody en je mind. We stomen je klaar voor een fit & gezond lichaam tegen de eerste zonnestralen. Een workshop om je lichaam aan te sterken en fitter te maken. Maak jezelf graag voor een stralende zomer!
PROGRAMMA
10u00 – 10u45
Intro, opwarming, we starten met een POWER- workout dit zorgt voor een kickstart van je lichaam, perfect voor je core en kracht in je bovenlichaam.
10u45 – 11u00
Korte Break
11u00 – 11u30
Power work-out 2 speciaal voor je bilspieren en de mobiliteit van je onderlichaam. Je lichaam zal een boost aan energie en jouw conditie krijgt een duwtje in de rug.
11U30 – 12u00
Een mind work-out gevolgd door relaxatie en ontspanning. Wat is er belangrijk na de inspanning, de ontspanning. Ja we laten ons lichaam even relaxen en zorgen voor een ‘happy’ mind.
inschrijven via thepowerloft@outlook.com
20 maart 2018
LANCERING BOEK 3!!!! wil je graag er bij zijn?Dat kan! Bestel je ticket hier:
http://veloloft.be/nl/shop/kleding/powerboost-tickets/powerboost-avond-ticket
22 maart 2018
Op radio MNM
rond 17u over boek ‘POWERBOOST’ en de koers natuurlijk 😉
Vrijdag 23 maart 2018
Van 11u55 – 12u40
GOED GEVOEL beurs
POWERBOOST MET CLAUDIA VAN AVERMAET
VOEL JE GEZOND GEZONDHEID
Lezing over haar nieuwe boek ‘Powerboost’ met tips voor een gezond en strak lichaam in 7 weken tijd.
Voor deze lezing moet je je niet inschrijven.
24 maart 2018
Van 10u10 – 10u55
GOED GEVOEL beurs
POWERBOOST MET CLAUDIA VAN AVERMAET
VOEL JE GEZOND GEZONDHEID
Lezing over haar nieuwe boek ‘Powerboost’ met tips voor een gezond en strak lichaam in 7 weken tijd.
Voor deze lezing moet je je niet inschrijven.
17 april 2018
Lezing: Jouw gezondste lichaam ooit
Locatie: Tielt
20u30
3 mei 2018
POWERBOOST breakfast
WORKSHOP: POWERBOOST
Start met lezing POWERBOOSTdaarna een leuke doe workshop voor POWERBOOST ontbijt!
LOCATIE: LUST, zele (Oost-Vlaanderen)
16 mei 2018
Lezing: POWERBOOST
Locatie: GENT, Illie MANGARO
Categories: Geen categorie
