Kalender voorjaar 2018

KALENDER POWERBODY

VOORJAAR 2018

Dit is een voorlopige kalender, er zullen nog activiteiten worden aangevuld:

Deze week vind je ook aantal recepten en een leuke reportage terug in Story Magazine

http://www.showbizzsite.be/nieuws/deze-week-in-story-1611546

Ook in het laatste nieuws vind je iedere weekend, een leuk & gezond artikel:

https://www.hln.be/nina/fit-gezond/twee-weken-zonder-suiker-en-je-smaak-is-gereset~ad71bd03/

Wil je nu al een receptje uit proberen? Goed Gevoel heeft er eentje voor je klaar 🙂

https://www.goedgevoel.be/happy-summer/recept-van-de-dag-granolakoek-met-chocolade

10 maart 2018

WORKSHOP ‘TOTAL POWERBODY & MIND’

van 10u00 tot 12u00

Bosstraat 14, 9220 Hamme – Kastel, yogastudio ‘the power loft’

Prijs: € 50 (inclusief water, thee en versnaperingen)

Een pittige workshop voor je ‘total’ powerbody en je mind.  We stomen je klaar voor een fit & gezond lichaam tegen de eerste zonnestralen.  Een workshop om je lichaam aan te sterken en fitter te maken. Maak jezelf graag voor een stralende zomer!

PROGRAMMA
10u00 – 10u45
Intro, opwarming, we starten met  een POWER- workout dit zorgt voor een kickstart van je lichaam, perfect voor je core en kracht in je bovenlichaam.
10u45 – 11u00 
Korte Break
11u00 – 11u30
Power work-out 2 speciaal voor je bilspieren en de mobiliteit van je onderlichaam. Je lichaam zal een boost aan energie en  jouw conditie krijgt een duwtje in de rug.
11U30 – 12u00
Een mind work-out gevolgd door relaxatie en ontspanning.  Wat is er belangrijk na de inspanning, de ontspanning. Ja we laten ons lichaam even relaxen en zorgen voor een ‘happy’ mind.

inschrijven via thepowerloft@outlook.com

 

20 maart 2018

LANCERING BOEK 3!!!!  wil je graag er bij zijn?Dat kan! Bestel je ticket hier:

http://veloloft.be/nl/shop/kleding/powerboost-tickets/powerboost-avond-ticket

 

22 maart 2018

Op radio MNM

rond 17u over boek ‘POWERBOOST’ en de koers natuurlijk 😉

 

Vrijdag 23 maart 2018

Van 11u55 – 12u40

GOED GEVOEL beurs

POWERBOOST MET CLAUDIA VAN AVERMAET

 VOEL JE GEZOND  GEZONDHEID

Lezing over haar nieuwe boek ‘Powerboost’ met tips voor een gezond en strak lichaam in 7 weken tijd.

Voor deze lezing moet je je niet inschrijven.

http://www.goedgevoelladiesfair.be/nl/workshops/powerboost-met-claudia-van-avermaet-zonder-inschrijven/319

 

 

24 maart 2018

Van 10u10 – 10u55

GOED GEVOEL beurs

POWERBOOST MET CLAUDIA VAN AVERMAET

 VOEL JE GEZOND  GEZONDHEID

Lezing over haar nieuwe boek ‘Powerboost’ met tips voor een gezond en strak lichaam in 7 weken tijd.

Voor deze lezing moet je je niet inschrijven.

http://www.goedgevoelladiesfair.be/nl/workshops/powerboost-met-claudia-van-avermaet-zonder-inschrijven/319

 

17 april 2018

Lezing: Jouw gezondste lichaam ooit

Locatie: Tielt

20u30

 

3 mei 2018

POWERBOOST breakfast

WORKSHOP: POWERBOOST
Start met lezing POWERBOOST

daarna een leuke doe workshop voor POWERBOOST ontbijt!

LOCATIE: LUST, zele (Oost-Vlaanderen)

 

16 mei 2018

Lezing: POWERBOOST
Locatie: GENT, Illie MANGARO

 

 

 

 

Categories: Geen categorie

Geef een reactie