Kalender voorjaar 2018

KALENDER POWERBODY

VOORJAAR 2018

Dit is een voorlopige kalender, er zullen nog activiteiten worden aangevuld:

16 januari 2018

DE BENDE VAN ANNEMIE

RADIO 1

van 10u – 12u

meer info volgt nog via Facebook.

 

20 januari 2018

VELOFOLLIES

meer info volgt nog

interview + boekenverkoop + signeersessie

http://www.velofollies.be/nl/activiteiten/#.Wh0sYxRfx8A

 

25 januari 2018

Ladies Night

Brugge

om 19u00

meer info volgt op

http://www.sr-olympia.be/recreatie/zwemparadijs/ladies-night/

 

26 -28 januari 2018

POWER-BREAK WEEKEND

‘ALL-INCLUSIVE  WINTER POWER-BREAK IN DE BELGISCHE ARDENNEN’
Van 26 januari tot 28 januari 2018
Een warm, energiek WINTER Power- weekend om voor jezelf en jouw lichaam te zorgen.
Ga mee met ons op een luxe weekend in de prachtige Belgische Ardennen, waarmee terug Power in je lichaam zal vinden.  Waar je stress kan loslaten en weer helemaal kunt opladen.
Wij zorgen voor verschillende yogalessen, mind work-outs, een welnessmoment & verschillende workshops, volop genieten van de schitterende natuur door een wandeling.
Welkom in jouw WINTER POWER-Break!
INSCHRIJVEN KAN!
Meer info op

WORKSHOP ZEEP EN ZOUT

3 februari 2018

http://www.zeepenzout.be/nl/content/workshops

 

10 maart 2018

WORKSHOP ‘TOTAL POWERBODY & MIND’

van 10u00 tot 12u00

Bosstraat 14, 9220 Hamme – Kastel, yogastudio ‘the power loft’

Prijs: € 50 (inclusief water, thee en versnaperingen)

Een pittige workshop voor je ‘total’ powerbody en je mind.  We stomen je klaar voor een fit & gezond lichaam tegen de eerste zonnestralen.  Een workshop om je lichaam aan te sterken en fitter te maken. Maak jezelf graag voor een stralende zomer!

PROGRAMMA
10u00 – 10u45
Intro, opwarming, we starten met  een POWER- workout dit zorgt voor een kickstart van je lichaam, perfect voor je core en kracht in je bovenlichaam.
10u45 – 11u00 
Korte Break
11u00 – 11u30
Power work-out 2 speciaal voor je bilspieren en de mobiliteit van je onderlichaam. Je lichaam zal een boost aan energie en  jouw conditie krijgt een duwtje in de rug.
11U30 – 12u00
Een mind work-out gevolgd door relaxatie en ontspanning.  Wat is er belangrijk na de inspanning, de ontspanning. Ja we laten ons lichaam even relaxen en zorgen voor een ‘happy’ mind.

inschrijven via thepowerloft@outlook.com

 

20 maart 2018

LANCERING BOEK 3!!!!  Meer info volgt nog 🙂

Iedereen welkom tijdens de boekvoorstelling, binnenkort tickets verkrijgbaar!

 

23-24-25 maart 2018

GOED GEVOEL beurs

Meer info volgt.

 

 

 

 

 

Categories: Geen categorie

Geef een reactie