| Event: Boekvoorstelling SPORFOOD 18/8, Gazon Gent |
Op 18 augustus komt Claudia naar Lannoo@Gazon om alles te vertellen wat je altijd al wilde weten over sport en voeding. Wat eet je best voor, tijdens en na een work-out? Zijn sportdranken nu gezond of niet? Is nuchter sporten eigenlijk wel een goed idee? Tijdens de interactieve boekvoorstelling kan je al je vragen aan Claudia zelf stellen, of je nu een topatleet of een recreatieve wandelaar bent. Daarna brengen we de theorie in praktijk en proeven we van healthy apero snacks, gebaseerd op de recepten uit Sportfood en bereid door de chefs van Gazon. Tot slot ga je naar huis met een goed gevulde power goodiebag en kan je een gesigneerd exemplaar van Sportfood aanschaffen. 18:30 – welkom 19:00 – interactieve lezing: alles wat je altijd al over sport en voeding wilde weten 19:30 – healthy apero & signeersessie 21:00 – einde met power goodiebag Wil jij er ook bij zijn? Je kan je inschrijven via deze link! https://www.eventbrite.be/e/tickets-lannoogazon-alles-over-sport-voeding-met-claudia-van-avermaet-381561850767 Hopelijk tot dan! Kan je niet langskomen dan kan je het boek nu al pre-orderen! https://thepowerloft.me/product/pre-order-sportfood/ Liefs Claudia |
Please follow and like us:
Categories: Geen categorie
goeiemiddag Claudia,
ik ben begonnen met lezen van je nieuwe boek, maar had volgende vraag?
Klopt de hoeveelheid koolhydraten die vermeld worden in het kadertje op paginga 22?
voorbeeld :
Yoga : 1à2 x per week gedurende 1à2 uur, matige activiteit => 2-3 kg ? per kg lichaamsgewicht
alvast bedankt,
Dag Els, inderdaad het is g per kg. Het is fout gedrukt in het boek. Mvg