Yogalessenreeks mei-juni 2019

inschrijven kan door een mailtje te sturen naar thepowerloft@outlook.com

LOCATIE: HAMME

Donderdagochtend van 10 tot 11u (nog 4 plaatsen vrij)

Prijs: €40 (voor 3 lessen)

 YOGALESSENREEKS: LENTEKRIEBELS

6 juni 2019Tabata yoga10u00 -11u00
13 juni 2019je hormonen in balans10u00 -11u00
27 juni 2019Laatste les: Feel Good vies10u00 -11u00



Dinsdagavond van 18u30 tot 19u30

Prijs: €65 (voor de 5 lessen) 

 YOGALESSENREEKS: LENTEKRIEBELS

7 mei  2019Stabiliteit en fundament18u30 – 19u30
21 mei 2019Beterschap18u30 – 19u30
4 juni 2019Tabata yoga18u30 – 19u30
11 juni 2019
je hormonen in balans
18u30 – 19u30
18 juni 2019Laatste les: Yoga surprise18u30 – 19u30

Les 1: Stabiliteit en fundament; kracht vanuit je voeten, benen, heupen, bekken en onderrug

Les 2: Beterschap, verhoog je weerstand

Les 3: Tabata yoga, intensieve yoga work-out

Les 4: je hormonen in balans

Les 5: Laatste les: Yoga surprise

Dinsdagavond van 20u00 tot 21u00

Prijs: €65 (voor de 5 lessen) 

 YOGALESSENREEKS: LENTEKRIEBELS

7 mei  2019Stabiliteit en fundament20u00 – 21u00
21 mei 2019Beterschap20u00 – 21u00
4 juni 2019Tabata yoga20u00 – 21u00
11 juni 2019
je hormonen in balans
 20u00 – 21u00
18 juni 2019Laatste les: Yoga surprise20u00 – 21u00

Les 1: Stabiliteit en fundament; kracht vanuit je voeten, benen, heupen, bekken en onderrug

Les 2: Beterschap, verhoog je weerstand

Les 3: Tabata yoga, intensieve yoga work-out

Les 4: je hormonen in balans

Les 5: Laatste les: Yoga surprise

YOGALESSENREEKS 1X in de maand

Dinsdagavond van 19u tot 20U20

1x in de maand

Prijs: € 35
Detox & nieuwe energie (2 plaatsen vrij)

28 mei 2019Boost it!19u00 – 20u20
25 juni 2019
Relax & Renew your body19u00 – 20u20

Les 1: Boost it!We doen een BOOST work-out, een pittige yoga work-out en werken aan alle POWERPUNTEN van ons lichaam.  Een ware boost voor je lichaam en je mind.  Stress zal worden losgelaten op een andere manier dan enkel maar rust.  Een combinatie van verschillende soorten yoga zorgen voor een andere ervaring.

Les 2: Relax & Renew your body

Deze herstellende yoga werkt op diepere niveau van jouw lichaam.  We leren ons lichaam comfortabele, ontspannend houdingen aan.

De houdingen worden langere tijd aangehouden.  Het helpt voor je spijsvertering, stress, vermoeidheid, burn-out, het helpt je lichaam herstellen na ziekte of na blessures.

Met een regelmatige beoefening van Restorative Yoga, bouw je als het ware een relatie op met die stilte en zul je merken dat je jezelf ook veel meer inbalans voelt in het dagelijkse leven.

Daarnaast zul je misschien merken dat het vinden van de stilte steeds beter gaat en comfortabeler wordt.

WOENSDAG avond van 19u tot 20U20

1x in de maand

Prijs: € 35
Detox & nieuwe energie (2 plaatsen vrij)

29 mei 2019Boost it!19u00 – 20u20
26 juni 2019
Relax & Renew your body19u00 – 20u20

Les 1: Boost it!We doen een BOOST work-out, een pittige yoga work-out en werken aan alle POWERPUNTEN van ons lichaam.  Een ware boost voor je lichaam en je mind.  Stress zal worden losgelaten op een andere manier dan enkel maar rust.  Een combinatie van verschillende soorten yoga zorgen voor een andere ervaring.

Les 2: Relax & Renew your body

Deze herstellende yoga werkt op diepere niveau van jouw lichaam.  We leren ons lichaam comfortabele, ontspannend houdingen aan.

De houdingen worden langere tijd aangehouden.  Het helpt voor je spijsvertering, stress, vermoeidheid, burn-out, het helpt je lichaam herstellen na ziekte of na blessures.

Met een regelmatige beoefening van Restorative Yoga, bouw je als het ware een relatie op met die stilte en zul je merken dat je jezelf ook veel meer inbalans voelt in het dagelijkse leven.

Daarnaast zul je misschien merken dat het vinden van de stilte steeds beter gaat en comfortabeler wordt.

Categories: Geen categorie

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.