Ik wou het nog niet verklappen maar deze datum is een belangrijk moment (Black moon, de 2e nieuwe maan in augustus) dus ideaal voor een nieuw begin, een nieuwe start en dus ook een nieuw BOEK…
In oktober stel ik mijn nieuwe boek ‘REPOWER‘ voor!
Repower
In 7 weken een stressvrij en gezond lichaam
- Hoe je je lichaam er weer bovenop kunt helpen na een periode van stress of ziekte
Na een bijzonder stressvolle tijd of wanneer je herstelt van een ziekte kun je alle extra aandacht voor jezelf gebruiken.
Toen Claudia Van Avermaet herstelde van een burn-out ging ze op zoek naar wat haar kon helpen om weer vol power in het leven te staan. Nu heeft ze haar persoonlijke tips verwerkt in een 7 weken-plan om onder meer je bloedsuikerspiegel, je hormonen en je immuunsysteem weer in balans te brengen.
Door bewust te ademen, voldoende te bewegen en te focussen op natuurlijke voeding kun je je lichaam en geest helemaal resetten.
Laat de stress los en hervind je energie!
Wil je nu al pre-orderen dat kan!
De signeerde versie van mezelf en vanaf 18/09
https://www.lannoo.be/nl/repower
https://www.bol.com/nl/p/repower/9200000114382027/
https://www.standaardboekhandel.be/p/repower-9789401460347
REPOWER WEEKEND
Er komt naast de boekvoorstelling in oktober ook een Repower weekend in november waarin we het boek helemaal gaan toepassen…
De pauzeknop induwen en ‘repower-en’, daar gaat het deze keer over! Jezelf heropladen, jezelf herbronnen, welke repower batterij kan jij gebruiken?
We hebben allemaal wel eens last van de ‘winterdip’ wel in dit weekend werken we eraan, kortom een moment voor jezelf met deze 4 nieuwe pijlers:
Repower
Groei
Vitamines
Adem
Waar gaat dit weekend over?
We starten met een voorstelling van het nieuwe boek waarin we alle pijlers doorlopen zodat we ze allemaal ook kunnen toepassen in dit weekend.
Alle tips, alle oefeningen passen we toe zodat we naast het boek ook vooral een opgeladen gevoel overhouden.
Voel jij je ook dikwijls moe, ben je regelmatig ziek of wil gewoon wat rust? Wel ideaal om de repower formule toe te passen! Met rustige en soms pittige oefeningen maken we ons lichaam terug klaar tegen de winter.
Schrijf je nu in voor jouw repower formule weekend!
Vrijdag = Re-charge
Zaterdag = Re-pair
Zondag = Re-power
Waar?
Hotel Aux écuries de la reine
La Gleize-Stoumont
Wanneer?
Vrijdag 22 november 2019 vanaf 18u
Zaterdag 23 november 2019
Zondag 24 november 2019 tot 16u30
Mogelijke programma:
Lezing en boekvoorstelling REPOWER
Repower Food Plan (tips)
Repower yoga
Repair yoga
Tabata Yoga work-out
Prachtige wandelingen
Repower kookworkshop
Mind work-outs
Ademhalingsoefeningen
Creatieve workshop met natuurlijke materialen
Refresh circuit
Een verrassend me-time moment
nog veel meer… (activiteiten worden aangepast aan weer en/of tijd)
Prijs:
€350 per persoon (overnachting in een gezamenlijke woning, delen van badkamer, met alle luxe voorzieningen)
Lig je liever alleen? €450 per persoon (voor 1 persoonskamer)
Liever per 2? €390 per persoon (voor 2 persoonskamer)
– incl. ontbijt/lunch/diner, lakens, handdoeken en alle workshops)
– excl. vervoer
Inschrijven kan door een mailtje te sturen naar thepowerloft@outlook.com
(opgepast deze keer gaan we met een kleine groep, tijdig inschrijven dus)
Categories: Geen categorie
