We werken steeds langer en harder dan ooit tevoren. Er is nog weinig tijd over voor veel andere dingen. Hierdoor is stress onvermijdelijk.
Maar hoe ga je om met stress zonder alles steeds op te offeren?
In deze online Masterclass vertel ik vooral eerst mijn eigen verhaal. Wat zijn de valkuilen om daarna je mee te nemen in paar tools om je te leren stress te overwinnen en gemotiveerd te blijven.
In deze masterclass komt volgende aanbod:
– Mijn burn-out verhaal.
– De 9 pijlers van een burn-out.
– Hoe pak je stress aan?
– Burn-right
– De stap naar meditatie en yoga
– Waarom ben ik zo moe? Hoe kan ik dit aanpakken?
– Voorkom een burn-out.
– En nog veel meer…
Wanneer?
Op dinsdagavond 8 november 2022 om 19u30
Enkel tot 17 oktober aan 35€ ipv 45€
Categories: Geen categorie
